Os efeitos das Barras de Acesss na ansiedade e depressão: um estudo piloto
Ansiedade e depressão são transtornos altamente prevalentes que resultam em sofrimento humano. As consequências para o indivíduo incluem o aumento da utilização dos cuidados de saúde, deficiência e diminuição da renda. A depressão, em sua atual prevalência, também afeta a produção econômica global. As Barras de Access, uma técnica de terapia de energia não invasiva, foi avaliada quanto aos efeitos na ansiedade e depressão usando auto-relato subjetivo e medidas objetivas de escaneamento cerebral.
Os participantes, N = 7, entre 25 e 68 anos, foram avaliados como tendo ansiedade e / ou depressão leve a grave. Os métodos de avaliação foram medidas padronizadas de auto-relato: Inventário de Ansiedade de Beck (BAI), Inventário de Depressão de Beck-II (BDI II), Inventário de Ansiedade de Traço do Estado (STAI) e a Escala de Depressão de Traços do Estado de Maryland (MTSD). Os dados de eletroencefalograma (EEG) foram adquiridos para análise objetiva da função cerebral via QEEG e sLORETA. As avaliações foram realizadas antes de uma sessão de 90 minutos de Barras de Access e imediatamente após a sessão. Todos os participantes testaram positivo para a ansiedade característica no pré-teste.
Os índices mais baixos foram relatados em todas as medidas de auto-relatório após a sessão. BAI significa que os índices caíram de 23,3 para 3,6 (-84,7%), p = 0,004. Os escores médios do BDI II foram reduzidos de 22,3 para 3,9 (-82,7%), p = 0,02. O índice STAI-S (Estado) caiu de 38,9 para 25,9 (-33,5%), p = 0,027. MTSD-S (Estado) significa que foram reduzidos de 23,6 para 4,7 (-80%), p = 0,015. Os mapas cerebrais derivados de resultados de QEEG mostraram mudanças notáveis em bandas de freqüência de 6 Hz (theta) para 21 Hz (beta). Essas bandas de freqüência nos resultados do pré-teste mostraram valores extremos de desvios-padrão de -3 a -1 abaixo da norma e mudaram para o normal nos resultados pós-teste. QEEG FFT (Fast Fourier Transform) Os testes t pareados de coerência da série Z demonstraram uma melhora na coerência de QEEG, p <0,05.
Conclusao:
O tratamento com as Barras de Access foi associado a uma diminuição significativa da gravidade dos sintomas de ansiedade e depressão e ao aumento da coerência EEG. Esses resultados sugerem que as Barras de Access podem ser úteis como tratamento para ansiedade e depressão.
Fonte: The Effects of Access Bars on Anxiety and Depression: A Pilot Study
Terrie Hope, Toronto, Canada
Energy Psychology Journal, november 2017