Está se sentindo cansado, sem energia? Está irritado e não dorme direito?
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Vou te comparar a um rio. Sim! Você sabia que seu corpo é como um rio?
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O rio segue um sentindo, um fluxo… nosso corpo também!
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No rio , quando há um obstáculo – como um galho de uma árvore por exemplo- atrapalha o fluxo de água e consequentemente, impede que chegue irrigação do outro lado da margem , prejudicando assim a vegetação . No nosso corpo acontece o mesmo.
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Temos um ritmo interno, fisiológico, para o bom funcionando da função de todos os órgão e do sistema nervoso. E existem vários mecanismos internos que podem contribuir para atrapalhar o fluxo sanguíneo, linfático e energético do nosso corpo, prejudicando assim nossa saúde e bem estar.
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Traumas físicos e também emocionais causam emaranhados internos em nosso corpo que atrapalham o fluxo e o bom funcionamento das funções . Costumo dizer que se formam blocos energéticos em varias regiões do corpo.
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Desconfortos físicos, dores , prisão de ventre, desconfortos gastrointestinais, dificuldade para respirar, insônia, dificuldade para deglutição , irritabilidade, mudanças de humor, fadiga , cansaço, dentre outras , podem ser sinais de que os fluxos internos do seu corpo não estão funcionando como deveriam.
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Existem formas de trabalhar esses blocos energéticos, liberar essas vias para uma melhor comunicação entre sistema nervoso e órgãos – levando a uma melhora da saúde em geral, regulação do sono e dores do corpo.
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Dra. Valéria Brito Pereira – Fisioterapeuta Integrativa – Reconectando Corpo e Mente